英格蘭隊球員們近期被拍到穿著耐克新款“Mind001”鞋，英格蘭隊贊助商稱這款鞋能提升球員的思維敏銳度。這款售價80英鎊的亮色鞋看似普通，耐克的宣傳文案卻聲稱，通過將鞋底傳感器與大腦中的感受器相連，它能“以改變思維的科學助力賽前準備流程”。

英格蘭隊主教練圖赫爾在面對媒體時并未穿著這款鞋，他似乎對此并不信服，說道：“我對這雙鞋了解不多。”

“他們告訴我，穿這雙鞋開會時能更專注，我希望他們真的相信這一點。”

“或許最重要的就是他們自己相信。我不清楚背后的科學原理?！?/p>

“他們急切地想跟我解釋，但我還沒來得及弄明白。不過所有球員都在穿?！?/p>

圖赫爾自身的賽前心理準備依賴冥想和呼吸技巧——這位52歲的教練早在德國執教生涯初期就開始采用這種方式。

被問及是否相信積極心理暗示時，他表示：“當然，百分之百相信。所以只要所有人都相信就行?！薄拔以趫探糖袪栁髦熬烷_始冥想了，這有助于我保持自律。我本該每天都做，但我還不夠自律。理想狀態是早晚各一次，但我盡量保證每天一次?！?/p>

“我會鼓勵每個人都試試，我相信這有用。就算你不相信也沒關系，這就是冥想的妙處?！?/p>

“我們營地有蘇珊娜-斯科特博士，她主持的呼吸訓練課程非常棒，球員們都很認可，能感受到壓力的緩解?！?/p>

“冥想能幫我冷靜下來、集中注意力并保持清醒。你很難立刻感受到效果，不像一做就會驚呼‘哇哦’！”

“它更像是一個持續的過程，做得越多效果越明顯，但這種效果很微妙?！?/p>

當被問及哪些事情會讓他感到壓力時，圖赫爾毫不猶豫地回答：“記者們！”

“還有球員、體育總監……總的來說，所有人……足球相關的一切……”

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